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拓展訓(xùn)練帶給我的感悟
作者:行政部  更新:2014-05-30 11:24  關(guān)注:885

    2014年5月17日是一個(gè)值得我回味和珍藏的日子,這一天,公司組織全體員工舉行了一次拓展訓(xùn)練,這是我參加工作以來第一次有幸參加的拓展訓(xùn)練活動(dòng),訓(xùn)練活動(dòng)中的每一個(gè)項(xiàng)目都帶給我許多啟示與思考,使我受益匪淺。
    訓(xùn)練前,我對于“拓展”這個(gè)詞還非常陌生,只知道它是一種游戲,一種團(tuán)體合作的、類似軍訓(xùn)的訓(xùn)練活動(dòng),我充滿好奇,而心情有些緊張和忐忑。上午8點(diǎn)左右,我們乘著大巴來到了位于秦嶺中的“樹新特訓(xùn)營”,在見到培訓(xùn)教練后,開始了一天的培訓(xùn)之旅。首先,全體學(xué)員在聆聽了基地教練對相關(guān)情況的簡要說明和對此次活動(dòng)的期望后,我們就開始了培訓(xùn)前的熱身。熱身的內(nèi)容是分小組,給所在的小組命名、設(shè)計(jì)隊(duì)旗、隊(duì)訓(xùn)、創(chuàng)作隊(duì)歌。我們組建了兩支小組,分別是“飛虎隊(duì)”以及“閃電隊(duì)”,我榮幸編在“閃電隊(duì)”。
    這次訓(xùn)練由4個(gè)項(xiàng)目組成,分別是“高空斷橋”、“動(dòng)感顛鼓”、“乒乓傳遞”以及“飛奪瀘定橋”,給我啟示最深的是“高空斷橋”和“飛奪瀘定橋”兩個(gè)項(xiàng)目。高空斷橋是在八米高空上的木板中間有一段斷開,寬度有一米多,要求訓(xùn)練者跨越過去。我仰頭望著八米高空的斷橋,心里只有恐懼,不斷地在想,雖然只有一米多的跨度,在平地上輕輕一躍易如反掌,可在高空中萬一過不去摔著怎么辦。當(dāng)一步一步爬上高臺,看著眼前的斷橋,我已是顫顫驚驚了,斷橋空檔張著大口,比想象中的長好多,腳下的跳板也比想象的窄好多,兩支腿發(fā)軟了,不由自主的想:“怎么辦,還是下去吧?”盡管有保險(xiǎn)帶,但我心里還是咚咚直跳,豆大的汗珠將衣服都浸濕了,就是一個(gè)“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”我心一橫,豁出去了。一躍,成功!此時(shí)此刻,我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心,我感動(dòng)于原來擊退困難就是扔下精神包袱,輕輕一躍……這個(gè)項(xiàng)目對人的體能要求并不高,最需要的則是對心理的挑戰(zhàn),只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理,困難就迎刃而解。

    “飛奪瀘定橋”這個(gè)項(xiàng)目讓我們體會了當(dāng)年紅軍戰(zhàn)士北上抗日途中飛奪瀘定橋強(qiáng)渡大渡河的壯舉,從而使我們感受到紅軍戰(zhàn)士的英勇無畏、不怕犧牲的革命英雄氣概,學(xué)習(xí)長征精神,珍惜今天的幸福生活,也讓我們體會一個(gè)團(tuán)隊(duì)面對強(qiáng)大的敵人,面對艱難險(xiǎn)阻,如何團(tuán)結(jié)一心,勇于奉獻(xiàn),精誠合作,戰(zhàn)勝困難。游戲開始要求以自薦形式在全體隊(duì)員中選出18位勇士,分為9對,兩人四手緊密相搭,各自單膝跪地由后面的隊(duì)員踏在勇士們的手部和臂部通過人體所搭設(shè)的“橋”,游戲規(guī)則為第一對隊(duì)員搭設(shè)好之后,第二對隊(duì)員通過已搭設(shè)好的橋,進(jìn)行第二段的搭設(shè),后面依次類推,9對勇士全部搭設(shè)好之后,再由剩余隊(duì)員一一通過,這個(gè)項(xiàng)目看似規(guī)則比較簡單,但是做起來勇士們卻要承受巨大的生理與心理的雙重考驗(yàn),游戲中出現(xiàn)任何犯規(guī)情況都將全部返回,從新開始,在經(jīng)過四五次返回再開始做之后,終于完成了這個(gè)項(xiàng)目,此時(shí),18位勇士們的體能已經(jīng)接近極限,雖然帶了手套,可是很多人的手部因?yàn)椴忍ざ寄テ屏似?,看著汗流浹背的勇士們,?duì)員們悄悄的哭了......瀘定橋、長征、紅軍,這些仿佛離我們是那么的遙不可及,作為21世紀(jì)的我們,無法經(jīng)歷當(dāng)年的那種歲月,但是,我們身邊有很多人,他們的精神與當(dāng)年的紅軍一樣,頑強(qiáng)、堅(jiān)定、不怕犧牲,從不考慮個(gè)人安危。就如我們這18位勇士一樣,為了一個(gè)承諾,為了更多人的幸福在默默的付出,在這里,我再一次向這18位勇士致敬!
    這次拓展訓(xùn)練給我留下的感觸極深,得到的知識與心得體會也非常豐富,總結(jié)起來,有以下幾點(diǎn):
    1、一個(gè)人的心理恐懼很大一部分是來自于自己的不斷想像,是自己給自己設(shè)置的障礙,只要你敢于面對,勇敢的行動(dòng),壓力和恐懼就會悄然退去;
    2、團(tuán)結(jié)就是力量。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競爭力,如果沒有團(tuán)隊(duì)精神,嚴(yán)格的紀(jì)律,這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目都無法完成。如果每個(gè)人各行其是、我行我素、勢必一盤散沙,工作難以成功,甚至導(dǎo)致失敗。相反,團(tuán)隊(duì)的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力,就能形成一支堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)。
  3、互相配合和各負(fù)其責(zé)是成功團(tuán)隊(duì)的關(guān)鍵。這次訓(xùn)練的全過程中,所有的隊(duì)員都為完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用,互相配合非常協(xié)調(diào)。而且,由于大家嚴(yán)格要求,注重了細(xì)節(jié),一絲不茍,自動(dòng)自發(fā),各盡其責(zé),才順利地完成了任務(wù)。
    從來沒有想到,一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲,在生活中,我們往往要做出很多抉擇,有些抉擇需要的是勇氣。在工作中,我們往往去面對很多機(jī)遇,把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的,但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后,你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。在此引用一句話“拓展是什么?拓展是石,可以敲出星星之火;拓展是火,可以點(diǎn)燃希望之燈!拓展是燈,可以照亮前進(jìn)之路;拓展是路,伴隨您走向成功!”
    拓展訓(xùn)練只有短短的一天時(shí)間,卻讓我們在訓(xùn)練中體悟,在體悟中受益,在受益后成長。這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!但我認(rèn)為,是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,能真正把啟示變成克服生活的困難力量,還需要更長時(shí)間的磨練。在今后的工作和生活中,我還將要不斷地提高自我,超越自我,完善自我,愿我們的集體更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)。

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