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健康才是人生第一位
作者:行政部  更新:2014-03-27 13:33  關(guān)注:1072
    2014年是公司提出的“健康心態(tài)年”,旨在著力打造身心健康,積極向上的企業(yè)文化氛圍,讓所有天幕員工在工作的同時(shí),更擁有一副健康的體魄。圍繞這一主題, 3月中旬,天幕公司在組織全體員工體檢的基礎(chǔ)上,又特別邀請(qǐng)到幾位專家學(xué)者為大家進(jìn)行健康知識(shí)講座。
    3月22日,陽光和煦,初春的溫暖帶給人們無限希冀。對(duì)于忙忙碌碌的人們來講,今天又是美好的一天,對(duì)于天幕人來講,今天更是一個(gè)大家期待的學(xué)習(xí)日。早上九點(diǎn)整,西京醫(yī)院資深專家楊博士受公司邀請(qǐng),來到天幕。并為大家?guī)砹艘淮尉实慕】抵R(shí)講座。
    本次講座以“脊椎的健康關(guān)系生命的質(zhì)量” 為主題展開,引導(dǎo)大家以完美的“姿態(tài)”,活出自己精彩的人生。講座現(xiàn)場氣氛活躍,楊博士借用“脊椎模型”,生動(dòng)有趣地講解了脊椎的生理結(jié)構(gòu)及與中國的24節(jié)氣、五行等之間的精妙聯(lián)系,同時(shí)也讓我們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了人體脊椎的生理結(jié)構(gòu)組成。脊椎即脊柱、脊梁,由24塊椎骨(頸椎7塊,胸椎12塊,腰椎5塊)、1塊骶骨和1塊尾骨通過韌帶、關(guān)節(jié)及椎間盤連接而成。脊椎的24塊椎骨正好相等于一年中的24節(jié)氣,每一個(gè)節(jié)氣都有它存在的意義,脊椎也一樣,每一塊也都行駛著它的作用。頸椎有7塊,相當(dāng)于一周中的7天;胸椎12塊,與一年中12個(gè)月相符;腰椎5塊,與我國的五行相關(guān),中醫(yī)五行順序?yàn)椤澳?、火、土、金、水”,遵從相生原則。所謂“天人合一”,充分的體現(xiàn)了中華文化之博大精深。終場前,楊博士安排了半個(gè)小時(shí)的現(xiàn)場互動(dòng),通過講解和現(xiàn)場分析,為大家解答疑問和檢查判診,并為大家傳授了一些日常身體保健的小偏方。
    最后,楊博士送給大家 “八字健康心態(tài)定律”,即“欣賞、贊美、鼓勵(lì)、感恩” 。這八字箴言,教大家在工作和生活中,樹立健康心態(tài),懂得欣賞和贊美他人的優(yōu)點(diǎn),真心對(duì)待,坦誠關(guān)愛;適時(shí)去鼓勵(lì)自己的腳步,理性看待事物,客觀面對(duì);常懷感恩之心,正確對(duì)待世間萬物,常存感激。專家認(rèn)為,健康由四個(gè)元素組成:父母遺傳因素15%,環(huán)境因素17%,醫(yī)療因素8%,個(gè)人生活方式60%,所以健康的鑰匙在自己手里。
    此次講座不僅讓大家在輕松歡快的氛圍中了解了自身脊椎的結(jié)構(gòu)功能,學(xué)會(huì)了日常的健康保健知識(shí),更讓大家深刻體會(huì)到,人生就像一座花園,需要經(jīng)常料理,才不會(huì)雜草叢生,健康的身體需要健康的心態(tài)同行,這樣才能開出鮮艷的花朵,成就最高的價(jià)值人生。
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